Let's Visualize - Min ADHD
ADHD selvforståelse
Dette kursusforløb tager udgangspunkt i et materiale der hedder Let’s Visualize—Min ADHD. Det er udviklet af Autismecenter Nord-Bo.
Formålet med forløbet er, at du får viden om ADHD og får italesat din personlige Adhdprofil.
Vi kommer til at tale om:
· Hvad er ADHD generelt
· Hvordan og hvorfor, du bliver påvirket af din ADHD i hverdagen
· Mulige ideer og brugbare redskaber der kan benyttes for at minimere eller undgå belastning.
Undervejs noterer vi vigtige pointer i forskellige arbejdsark, så du vil gå fra gruppeforløbet med noget konkret du kan arbejde videre med og måske dele med dine pårørende eller netværk.
Let's Visualize - ADHD
Inden opstart på forløbet vil du blive tilbudt en forsamtale.
Her vil vi:
· Introducere dig til forløbet
· Tale om hvad du håber at få ud af forløbet
· Lave aftaler hvis du har særlige udfordringer som vi skal imødekomme.
Hver gang arbejder vi med to emner:
-
ADHD generelt & Komorbiditet/stress og belastning
-
Sanser & begavelse
-
Opmærksomhed & Eksekutive funktioner
-
Sammenhængsforståelse & Forestillingsevne
-
Social kognition & Kommunikation
-
Bearbejdsningshastighed & Hukommelse
-
Interesser & Styrker
-
Evaluering & Afslutning
· Ankomst og velkomst
· Oplæg 1
Hvad genkender du fra dig selv?
Hjælpsomme ideer
· Pause
· Oplæg 2
Hvad genkender du fra dig selv?
Hjælpsomme ideer
· Afrunding af dagen.
Selve forløbet kommer til at vare 8 uger.
For at du får mest ud af forløbet, ser vi gerne, at du deltager hver gang.
Du vil deltage i en ”lukket” gruppe, hvilket vil sige, at du ikke kommer til at møde andre end dem der er i din gruppe.
Efter endt forløb vil du blive tilbudt en individuel samtale, hvor der vil være fokus på præcis ADHD autismeprofil.
Vi mødes på Nørre skole
Thorsensvej 11 blok A
4800 Nykøbing Falster
Du skal gå ind ad denne dør, som ligger tæt vedsiden af indgangen til blok A.
Du vil komme til at møde:
To som faciliterer forløbet samt andre mennesker med ADHD/ADD og I vil max være 8 i gruppen.
Vi skal være i dette lokale:
Kontakt
Guldborgsundlinjen
Telefon 54 73 25 80
Telefonen er åben:
Mandag - Torsdag : 10.00-15.00
Fredag: 10.00-12.00
Personlig henvendelse:
Vi har åben rådgivning:
Torsdag kl. 13.00-16.00 (derudover efter aftale).
Adresse:
Nørre Skole
Thorsensvej 11 BLOK B
4800 Nykøbing F
Send Digital Post (kræver NemID)